Tusindvis stopper med at ryge lige nu

Hold op med at ryge,
genvind din frihed

SmokeMate er din smarte stoppe-companion — følg din sundhedsgenopretning i realtid, join overlevende-fællesskabet og tag hvert skridt mod et røgfrit liv sammen.

📲 Gratis download Læs mere ↓

9:41📶 🔋

God morgen ☀️

Endnu en røgfri dag

78%

15 dage

15天 03:27:41

🚬

300

Cigaretter undgået

💰

¥450

Sparet

❤️

+78%

Sundhed

✅ Tjek ind

🔥

15-dages stime

Generalmajor

💚

78% genoprettet

På kun 15 dage

✦ Kernelfunktioner

Videnskabeligt funderet, fuld beskyttelse

Fra dagligt check-in til sundhedsovervågning, fra fællesskab til belønninger — SmokeMate tilbyder en komplet stoppe-løsning.

📊

Smart datasporing

Beregning i realtid af røgfrie dage, undgåede cigaretter, sparede penge og undgået tjære. Følg din fremgang hver dag.

📅

Dagligt check-in

Et enkelt tryk registrerer din rejse. Optjen badges for stimer og byg momentum.

❤️

Sundhedsmonitor

Følg 7 medicinske indikatorer i realtid — fra ilt i blodet til lungekræftsrisiko. Videnskaben giver dig tryghed.

🏅

Militært rangsystem

Fra menig til general, et militærinspireret rangsystem motiverer dig. Hver forfremmelse anerkender din viljestyrke.

💬

Overlevende-fællesskab

Join stammer til chat i realtid, del historier på torvet og følg ligesindede.

🎨

Præstationspostere

10+ smukke poster-temaer. Generer din rapport med ét tryk og del den på sociale medier.

❤️ Sundhedsgenopretning

Hvert sekund heler din krop

Baseret på WHOs medicinske forskning følger SmokeMate 7 indikatorer, så du tydeligt ser forandringerne.

Efter 12 timer

Ilt i blodet genoprettet

Kuliloxid falder, ilt vender tilbage til normalen

Efter 2 dage

Lugt og smag vender tilbage

Nerveender begynder at regenerere, mad smager bedre

Efter 2 uger

Kredsløbet forbedres

Lungecilier begynder at regenerere, lungerne renser sig selv

Efter 1 måned

Fysisk afhængighed aftager

Nikotinafhængighed markant reduceret, kroppen vænner sig til røgfri

Efter 1 år

Hjertesygdomsrisiko halveret

Kardiovaskulær risiko stærkt reduceret, nær ikke-ryger-niveau

78% Samlet genopretning

Ilt i blodet

100%

Lugt & smag

100%

Hudreparation

60%

Fysisk trang

80%

Mental trang

30%

Hjertesygsomrisiko

50%

Sundhedsindikatorer

Rangniveauer

10+

Postertemaer

Understøttede sprog

💬 Fællesskab

Du kæmper ikke alene

Join overlevende-lejren, del historier med venner og opmuntre hinanden.

🏕️

Stamme-chat

Join stammer, chat i realtid og del glæden ved daglige check-ins.

老

Stop-pro

Dag 30 i dag! Min lungekapacitet er tydeligt forbedret 💪

小

Nybegynder

Fedt! Jeg er på dag 3, kom nu! 🚭

📰

Torv-feed

Del dine historier, humør og præstationer på torvet. Synes godt om og følg venner.

🔥

Røgfrit liv

Dag 100 check-in! Min besparelse: 420 $ sparet 😂

🌟

Solbarn

Løb 5 km uden at stakke af vejret — at stoppe ændrede mit liv!

🏆

Rangliste & æresbevisninger

Serverbred stoppe-rangliste. Bevis din viljestyrke. Lås badges op ved hvert milepæl.

👑

Storgeneral

365+ dage

🏅

Generalmajor

90+ dage

⭐

Menig

7+ dage

📲 Download nu

Start i dag, omfavn et røgfrit liv

Download SmokeMate gratis og begynd din rejse. Vi er med dig ved hvert skridt.

Scan QR-koden for at downloade

Hold op med at ryge, genvind din frihed

Videnskabeligt funderet, fuld beskyttelse

Hvert sekund heler din krop

Du kæmper ikke alene

Start i dag, omfavn et røgfrit liv

Hold op med at ryge,
genvind din frihed