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SmokeMate आपका स्मार्ट साथी है — स्वास्थ्य की रिकवरी को रीयल टाइम में ट्रैक करें, सर्वाइवर कम्युनिटी से जुड़ें, और एक स्मोक-फ्री जीवन की ओर हर कदम साथ चलें।

9:41📶 🔋
सुप्रभात ☀️
आगे एक और धुआँ-मुक्त दिन
78%
15 दिन
15天 03:27:41
🚬
300
बची सिगरेट
💰
¥450
बचत
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+78%
स्वास्थ्य
चेक-इन करें
🔥
15 दिन की स्ट्रीक
मेजर जनरल
💚
78% रिकवरी
सिर्फ 15 दिन में

विज्ञान-आधारित, पूरी सुरक्षा

डेली चेक-इन से लेकर हेल्थ मॉनिटरिंग, कम्युनिटी से लेकर इनाम तक — SmokeMate एक पूरा सिगरेट छोड़ने का समाधान देता है।

📊
स्मार्ट डेटा ट्रैकिंग
धुआँ-मुक्त दिनों, बची सिगरेटों, बचाई गई राशि और बचे तार (tar) की रीयल-टाइम गणना। हर दिन अपनी प्रगति देखें।
📅
दैनिक चेक-इन
एक टैप से अपनी यात्रा रिकॉर्ड करें। लगातार स्ट्रीक के लिए अचीवमेंट बैज पाएँ और गति बनाएँ।
❤️
हेल्थ रिकवरी मॉनिटर
7 मेडिकल-ग्रेड सूचकों को रीयल-टाइम ट्रैक करें — ब्लड ऑक्सीजन से लेकर लंग कैंसर के जोखिम तक। विज्ञान आपको भरोसा देता है।
🏅
मिलिट्री रैंक सिस्टम
सिपाही से ग्रैंड जनरल तक, सेना-प्रेरित रैंक सिस्टम आपको आगे बढ़ाता है। हर पदोन्नति आपकी इच्छाशक्ति को पहचान देती है।
💬
सर्वाइवर कम्युनिटी
रीयल-टाइम चैट के लिए ट्राइब्स से जुड़ें, स्क्वायर पर अपनी कहानियाँ साझा करें, और समान विचारधारा वालों को फॉलो करें।
🎨
अचीवमेंट पोस्टर
10+ सुंदर पोस्टर थीम। एक टैप में अपना रिपोर्ट कार्ड बनाएँ और सोशल मीडिया पर साझा करें।

हर सेकंड, आपका शरीर ठीक होता है

WHO के मेडिकल रिसर्च पर आधारित, SmokeMate 7 हेल्थ रिकवरी सूचकों को ट्रैक करता है ताकि आप बदलाव स्पष्ट देख सकें।

12 घंटे बाद
ब्लड ऑक्सीजन रिस्टोर
कार्बन मोनोऑक्साइड कम होता है, ब्लड ऑक्सीजन सामान्य होता है
2 दिन बाद
सूंघने-चखने की वापसी
तंत्रिका सिरे फिर जनम लेते हैं, भोजन अधिक स्वादिष्ट होता है
2 सप्ताह बाद
संचार में सुधार
फेफड़ों के सिलिया फिर बनते हैं, फेफड़े स्व-सफाई शुरू करते हैं
1 महीने बाद
शारीरिक लत कमजोर
निकोटीन की लत काफी कम, शरीर धुआँ-मुक्त अवस्था में ढलता है
1 साल बाद
हृदय रोग का जोखिम आधा
हृदय रोग का जोखिम बहुत कम, गैर-धूम्रपान करने वालों के स्तर के करीब
78% कुल रिकवरी
ब्लड ऑक्सीजन
100%
सूंघना-चखना
100%
त्वचा मरम्मत
60%
शारीरिक लालसा
80%
मानसिक लालसा
30%
हृदय रोग जोखिम
50%
7
हेल्थ सूचक
10
रैंक स्तर
10+
पोस्टर थीम
3
समर्थित भाषाएँ

आप अकेले नहीं लड़ रहे

सर्वाइवर कैम्प से जुड़ें, समान विचारधारा वालों के साथ कहानियाँ साझा करें, एक-दूसरे को प्रोत्साहित करें और साथ बढ़ें।

🏕️
ट्राइब चैट
अलग-अलग ट्राइब्स से जुड़ें, रीयल-टाइम चैट करें और डेली चेक-इन की खुशी बाँटें।
क्विट मास्टर
आज 30वाँ दिन! मेरी फेफड़ों की क्षमता काफी बढ़ी 💪
नया सदस्य
वाह! मैं 3वें दिन हूँ, चलो! 🚭
📰
स्क्वायर फ़ीड
स्क्वायर पर अपनी कहानियाँ, मूड और उपलब्धियाँ साझा करें। समान विचारधारा वालों को लाइक और फॉलो करें।
🔥
स्मोक-फ्री लाइफ
100वें दिन चेक-इन! बचत: 420 $ बचाए 😂
🌟
सनशाइन किड
बिना हाँफे 5 किमी दौड़ा — छोड़ने ने मेरी ज़िंदगी बदल दी!
🏆
लीडरबोर्ड और सम्मान
पूरे सर्वर का क्विट लीडरबोर्ड। अपनी इच्छाशक्ति साबित करें। हर मील के पत्थर पर अचीवमेंट बैज अनलॉक करें।
👑
ग्रैंड जनरल
365+ दिन
🏅
मेजर जनरल
90+ दिन
सिपाही
7+ दिन

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