Fitur Kesehatan Komunitas Unduh
Ribuan orang sedang berhenti merokok sekarang

Berhenti merokok,
dapatkan kembali kebebasan

SmokeMate adalah teman pintar Anda untuk berhenti — pantau pemulihan kesehatan secara langsung, gabung dengan komunitas penyintas, dan melangkah menuju hidup bebas asap.

📲 Unduh Gratis Pelajari Lebih Lanjut ↓
9:41📶 🔋
Selamat pagi ☀️
Masih ada hari bebas asap di depan
78%
15 hari
15天 03:27:41
🚬
300
Rokok Dihindari
💰
¥450
Hemat
❤️
+78%
Kesehatan
✅ Check-in
🔥
Streak 15 Hari
Mayor Jenderal
💚
78% Pulih
Hanya dalam 15 hari
✦ Fitur Utama

Ilmiah, Perlindungan Penuh

Dari check-in harian hingga pemantauan kesehatan, dari komunitas hingga penghargaan — SmokeMate memberikan solusi lengkap berhenti merokok.

📊
Pelacakan Data Cerdas
Perhitungan waktu nyata hari bebas rokok, rokok dihindari, uang dihemat, dan tar dihindari. Lihat progres Anda setiap hari.
📅
Check-in Harian
Satu ketukan untuk mencatat perjalanan Anda. Dapatkan lencana pencapaian beruntun dan bangun momentum.
❤️
Monitor Pemulihan
Pantau 7 indikator medis secara langsung — dari oksigen darah hingga risiko kanker paru. Sains memberi Anda keyakinan.
🏅
Sistem Pangkat Militer
Dari prajurit hingga jenderal besar, sistem pangkat ala militer memotivasi Anda maju. Setiap kenaikan mengakui kemauan Anda.
💬
Komunitas Penyintas
Gabung suku untuk mengobrol langsung, bagikan cerita di alun-alun, dan ikuti rekan seperjuangan.
🎨
Poster Pencapaian
Lebih dari 10 tema poster cantik. Hasilkan kartu laporan Anda dengan satu ketukan dan bagikan di media sosial.
❤️ Pemulihan Kesehatan

Setiap Detik, Tubuh Anda Sembuh

Berdasarkan riset medis WHO, SmokeMate melacak 7 indikator pemulihan agar Anda melihat perubahan dengan jelas.

Setelah 12 Jam
Oksigen Darah Pulih
Kadar karbon monoksida turun, oksigen darah kembali normal
Setelah 2 Hari
Penciuman & Rasa Kembali
Ujung saraf mulai beregenerasi, makanan lebih lezat
Setelah 2 Minggu
Sirkulasi Membaik
Silia paru mulai beregenerasi, paru membersihkan diri
Setelah 1 Bulan
Ketergantungan Fisik Surut
Ketergantungan nikotin sangat berkurang, tubuh beradaptasi tanpa asap
Setelah 1 Tahun
Risiko Penyakit Jantung Separuh
Risiko kardiovaskular sangat berkurang, mendekati level bukan perokok
78% Pemulihan Total
Oksigen Darah
100%
Penciuman & Rasa
100%
Perbaikan Kulit
60%
Keinginan Fisik
80%
Keinginan Mental
30%
Risiko Penyakit Jantung
50%
7
Indikator Kesehatan
10
Tingkat Pangkat
10+
Tema Poster
3
Bahasa Didukung
💬 Komunitas

Anda Tidak Berjuang Sendiri

Gabung kamp penyintas, bagikan cerita dengan rekan seperjuangan, dan saling menyemangati.

🏕️
Obrolan Suku
Gabung berbagai suku, mengobrol langsung, dan bagikan kegembiraan check-in harian.
老
Master Berhenti
Hari ke-30 hari ini! Kapasitas paru saya meningkat pesat 💪
小
Pemula
Keren! Saya di hari ke-3, ayo! 🚭
📰
Feed Alun-alun
Bagikan cerita, suasana, dan pencapaian di alun-alun. Suka dan ikuti rekan seperjuangan.
🔥
Hidup Bebas Asap
Check-in hari ke-100! Hemat saya: 420 $ tersimpan 😂
🌟
Anak Matahari
Lari 5 km tanpa terengah — berhenti merokok mengubah hidup saya!
🏆
Papan Peringkat & Kehormatan
Papan peringkat berhenti merokok server. Buktikan kemauan Anda. Buka lencana di setiap tonggak.
👑
Jenderal Besar
365+ hari
🏅
Mayor Jenderal
90+ hari
⭐
Prajurit
7+ hari
📲 Unduh Sekarang

Mulai Hari Ini, Rangkul Hidup Bebas Asap

Unduh SmokeMate gratis dan mulai perjalanan Anda. Kami menyertai Anda di setiap langkah.

🤖
Tersedia di
Android
🍎
Unduh di
iOS
Scan QR code to download SmokeMate
Pindai kode QR untuk mengunduh