Ciri Kesihatan Komuniti Muat turun
Ribuan orang sedang berhenti merokok sekarang

Berhenti merokok,
dapatkan semula kebebasan

SmokeMate ialah rakan pintar anda untuk berhenti — pantau pemulihan kesihatan secara langsung, sertai komuniti yang terselamat, dan langkah menuju hidup bebas asap.

📲 Muat Turun Percuma Ketahui Lagi ↓
9:41📶 🔋
Selamat pagi ☀️
Satu lagi hari bebas asap di hadapan
78%
15 hari
15天 03:27:41
🚬
300
Rokok Dielakkan
💰
¥450
Dijimatkan
❤️
+78%
Kesihatan
✅ Daftar Masuk
🔥
Rentetan 15 Hari
Mejar Jeneral
💚
78% Pulih
Hanya dalam 15 hari
✦ Ciri Utama

Berlandaskan Sains, Perlindungan Penuh

Daripada daftar masuk harian hingga pemantauan kesihatan, komuniti hingga ganjaran — SmokeMate memberikan penyelesaian lengkap untuk berhenti merokok.

📊
Penjejakan Data Pintar
Pengiraan masa nyata hari bebas rokok, rokok dielakkan, wang dijimatkan, dan tar dielakkan. Lihat kemajuan anda setiap hari.
📅
Daftar Masuk Harian
Satu ketikan untuk merekod perjalanan anda. Dapatkan lencana pencapaian berturut-turut dan bina momentum.
❤️
Pemantau Pemulihan
Jejak 7 penunjuk perubatan secara langsung — dari oksigen darah hingga risiko kanser paru. Sains memberi anda keyakinan.
🏅
Sistem Pangkat Tentera
Daripada askar hingga jeneral besar, sistem pangkat ala tentera memotivasikan anda. Setiap kenaikan mengiktiraf kemahuan anda.
💬
Komuniti yang Terselamat
Sertai puak untuk sembang langsung, kongsi kisah di dataran, dan ikuti rakan seperjuangan.
🎨
Poster Pencapaian
Lebih 10 tema poster cantik. Jana kad laporan anda dengan satu ketikan dan kongsi di media sosial.
❤️ Pemulihan Kesihatan

Setiap Saat, Tubuh Anda Sembuh

Berlandaskan penyelidikan perubatan WHO, SmokeMate menjejak 7 penunjuk pemulihan supaya anda nampak perubahan dengan jelas.

Selepas 12 Jam
Oksigen Darah Pulih
Tahap karbon monoksida turun, oksigen darah kembali normal
Selepas 2 Hari
Bau & Rasa Kembali
Hujung saraf mula membiak, makanan lebih sedap
Selepas 2 Minggu
Peredaran Bertambah Baik
Silium paru mula membiak, paru membersihkan diri
Selepas 1 Bulan
Ketagihan Fizikal Surut
Kebergantungan nikotin berkurangan, badan menyesuaikan diri tanpa asap
Selepas 1 Tahun
Risiko Penyakit Jantung Separuh
Risiko kardiovaskular sangat berkurangan, menghampiri tahap bukan perokok
78% Pemulihan Keseluruhan
Oksigen Darah
100%
Bau & Rasa
100%
Pembaikan Kulit
60%
Keinginan Fizikal
80%
Keinginan Mental
30%
Risiko Penyakit Jantung
50%
7
Penunjuk Kesihatan
10
Peringkat Pangkat
10+
Tema Poster
3
Bahasa Disokong
💬 Komuniti

Anda Tidak Berjuang Sendiri

Sertai kem yang terselamat, kongsi kisah dengan rakan seperjuangan, dan saling memberi semangat.

🏕️
Sembang Puak
Sertai pelbagai puak, sembang secara langsung, dan kongsi kegembiraan daftar masuk harian.
老
Master Berhenti
Hari ke-30 hari ini! Kapasiti paru saya bertambah baik 💪
小
Pemula
Hebat! Saya di hari ke-3, mari! 🚭
📰
Feed Dataran
Kongsi kisah, perasaan, dan pencapaian di dataran. Suka dan ikuti rakan seperjuangan.
🔥
Hidup Bebas Asap
Daftar masuk hari ke-100! Jimat saya: 420 $ disimpan 😂
🌟
Budak Matahari
Lari 5 km tanpa tercungap — berhenti merokok mengubah hidup saya!
🏆
Papan Pendahulu & Kehormatan
Papan pendahulu berhenti merokok seluruh pelayan. Buktikan kemahuan anda. Buka lencana di setiap pencapaian.
👑
Jeneral Besar
365+ hari
🏅
Mejar Jeneral
90+ hari
⭐
Askar
7+ hari
📲 Muat Turun Sekarang

Mulakan Hari Ini, Rangkul Hidup Bebas Asap

Muat turun SmokeMate percuma dan mulakan perjalanan anda. Kami bersama anda di setiap langkah.

🤖
Dapatkan di
Android
🍎
Muat turun di
iOS
Scan QR code to download SmokeMate
Imbas kod QR untuk muat turun