Funcionalidades Saúde Comunidade Transferir
Milhares estão a deixar de fumar neste momento

Deixe de fumar,
recupere a liberdade

SmokeMate é o seu companheiro inteligente para parar — acompanhe a recuperação da saúde em tempo real, junte-se à comunidade de sobreviventes e dê cada passo rumo a uma vida sem fumo.

📲 Transferência grátis Saber mais ↓
9:41📶 🔋
Bom dia ☀️
Mais um dia sem fumo
78%
15 dias
15天 03:27:41
🚬
300
Cigarros evitados
💰
¥450
Poupança
❤️
+78%
Saúde
✅ Registar
🔥
Sequência de 15 dias
Major-general
💚
78% recuperado
Em apenas 15 dias
✦ Funcionalidades

Baseado na ciência, proteção total

Do check-in diário à monitorização da saúde, da comunidade às recompensas — o SmokeMate oferece uma solução completa para parar de fumar.

📊
Monitorização inteligente
Cálculo em tempo real de dias sem fumar, cigarros evitados, dinheiro poupado e alcatrão evitado. Veja o seu progresso todos os dias.
📅
Check-in diário
Um toque para registar a sua jornada. Ganhe emblemas por sequências e crie momentum.
❤️
Monitor de recuperação
Acompanhe 7 indicadores médicos em tempo real — do oxigénio no sangue ao risco de cancro do pulmão. A ciência dá-lhe confiança.
🏅
Sistema de patentes militar
Do soldado ao grande-general, um sistema de patentes inspirado no exército motiva-o. Cada promoção reconhece a sua força de vontade.
💬
Comunidade de sobreviventes
Junte-se a tribos para conversar em tempo real, partilhe histórias na praça e siga companheiros afins.
🎨
Posters de conquistas
Mais de 10 temas de posters. Gere o seu relatório com um toque e partilhe nas redes sociais.
❤️ Recuperação saúde

A cada segundo, o seu corpo cura-se

Com base em investigação médica da OMS, o SmokeMate acompanha 7 indicadores para lhe mostrar claramente as mudanças.

Após 12 horas
Oxigénio no sangue restaurado
O monóxido de carbono desce, o oxigénio volta ao normal
Após 2 dias
Olfato e paladar regressam
As terminações nervosas regeneram, a comida sabe melhor
Após 2 semanas
Circulação melhora
Os cílios pulmonares regeneram, os pulmões autolimpam-se
Após 1 mês
Vício físico diminui
Dependência de nicotina muito reduzida, o corpo adapta-se sem fumo
Após 1 ano
Risco cardíaco reduzido a metade
Risco cardiovascular muito reduzido, perto do nível de não fumador
78% Recuperação total
Oxigénio no sangue
100%
Olfato e paladar
100%
Reparação da pele
60%
Vontade física
80%
Vontade mental
30%
Risco cardíaco
50%
7
Indicadores de saúde
10
Patentes
10+
Temas de poster
3
Idiomas suportados
💬 Comunidade

Não luta sozinho

Junte-se ao campo de sobreviventes, partilhe histórias com companheiros e incentivem-se mutuamente.

🏕️
Chat de tribo
Junte-se a tribos, converse em tempo real e partilhe a alegria dos check-ins diários.
老
Mestre de parar
Dia 30 hoje! A minha capacidade pulmonar melhorou muito 💪
小
Iniciante
Incrível! Estou no dia 3, vamos! 🚭
📰
Feed da praça
Partilhe histórias, humores e conquistas na praça. Goste e siga companheiros.
🔥
Vida sem fumo
Check-in dia 100! A minha poupança: 420 $ guardados 😂
🌟
Criança solar
Corri 5 km sem ficar sem fôlego — parar mudou a minha vida!
🏆
Classificação e honras
Classificação global de quem parou. Prove a sua força de vontade. Desbloqueie emblemas em cada marco.
👑
Grande-general
365+ dias
🏅
Major-general
90+ dias
⭐
Soldado
7+ dias
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Comece hoje, abrace uma vida sem fumo

Transfira o SmokeMate gratuitamente e comece a sua jornada. Estamos consigo a cada passo.

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