Функції Здоровʼя Спільнота Завантажити
Тисячі людей саме зараз кидають курити

Киньте курити,
поверніть собі свободу

SmokeMate — ваш розумний супутник для відмови — стежте за відновленням здоровʼя в реальному часі, приєднуйтесь до спільноти тих, хто вижив, і крокуйте до життя без диму.

📲 Безкоштовне завантаження Дізнатися більше ↓
9:41📶 🔋
Доброго ранку ☀️
Попереду ще один день без диму
78%
15 днів
15天 03:27:41
🚬
300
Обійдено цигарок
💰
¥450
Заощаджено
❤️
+78%
Здоровʼя
✅ Відмітитися
🔥
Серія 15 днів
Генерал-майор
💚
78 % відновлено
Лише за 15 днів
✦ Основні функції

Науково обґрунтовано, повний захист

Від щоденної відмітки до моніторингу здоровʼя, від спільноти до нагород — SmokeMate пропонує повне рішення для відмови.

📊
Розумне відстеження даних
Розрахунок у реальному часі днів без куріння, обійдених цигарок, заощаджених грошей і уникнутого дьогтю. Стежте за прогресом щодня.
📅
Щоденна відмітка
Один дотик, щоб записати свій шлях. Отримуйте значки за серії та нарощуйте темп.
❤️
Монітор відновлення
Стежте за 7 медичними показниками в реальному часі — від кисню в крові до ризику раку легень. Наука дає вам впевненість.
🏅
Військова система звань
Від солдата до великого генерала, система звань за військовим зразком мотивує вас. Кожне підвищення визнає вашу волю.
💬
Спільнота тих, хто вижив
Приєднуйтесь до племен для чату в реальному часі, діліться історіями на площі й стежте за подібними.
🎨
Плакати досягнень
Понад 10 гарних тем плакатів. Створіть свою картку звіту одним дотиком і поділіться в соцмережах.
❤️ Відновлення здоровʼя

Кожної секунди ваше тіло зцілюється

На основі медичних досліджень ВООЗ SmokeMate відстежує 7 показників відновлення, щоб ви чітко бачили зміни.

Через 12 годин
Кисень у крові відновлено
Рівень чадного газу падає, кисень повертається до норми
Через 2 дні
Нюх і смак повертаються
Нервові закінчення регенерують, їжа смачніша
Через 2 тижні
Покращується кровообіг
Легеневі війки регенерують, легені самоочищуються
Через 1 місяць
Фізична залежність спадає
Залежність від нікотину значно знижується, тіло адаптується до стану без диму
Через 1 рік
Ризик серцевих хвороб удвічі менший
Серцево-судинний ризик дуже знижено, наближається до рівня некурців
78% Загальне відновлення
Кисень у крові
100%
Нюх і смак
100%
Відновлення шкіри
60%
Фізичний потяг
80%
Ментальний потяг
30%
Ризик серцевих хвороб
50%
7
Показники здоровʼя
10
Рівні звань
10+
Теми плакатів
3
Підтримувані мови
💬 Спільнота

Ви не боретесь самі

Приєднуйтесь до табору тих, хто вижив, діліться історіями з подібними й підтримуйте одне одного.

🏕️
Чат племені
Приєднуйтесь до різних племен, спілкуйтесь у реальному часі та діліться радістю щоденних відміток.
老
Майстер відмови
Сьогодні 30-й день! Моя ємність легень помітно покращилася 💪
小
Новачок
Круто! Я на 3-му дні, уперед! 🚭
📰
Стрічка площі
Діліться історіями, настроєм і досягненнями на площі. Ставте лайк і стежте за подібними.
🔥
Життя без диму
Відмітка 100-й день! Моя економія: 420 $ заощаджено 😂
🌟
Сонячна дитина
Пробіг 5 км без задишки — відмова змінила моє життя!
🏆
Таблиця лідерів і відзнаки
Серверна таблиця відмови від куріння. Доведіть свою волю. Відкривайте значки на кожному етапі.
👑
Великий генерал
365+ днів
🏅
Генерал-майор
90+ днів
⭐
Солдат
7+ днів
📲 Завантажити зараз

Почніть сьогодні, обійміть життя без диму

Завантажте SmokeMate безкоштовно і почніть свою подорож. Ми з вами на кожному кроці.

🤖
Доступно в
Android
🍎
Завантажити в
iOS
Scan QR code to download SmokeMate
Скануйте QR-код для завантаження