Kalkulator pasivnog pušenja: Kome prijeti rizik
Ova stranica kvantificira štetu koju pasivno i rezidualno pušenje nanose ljudima oko pušača, pretvarajući nevidljiv rizik u nešto što možete izmjeriti i na temelju čega možete djelovati.
Što čini pasivno pušenje
Pasivno pušenje nije bezopasno širenje dima. Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode da ono sadrži više od 7.000 kemikalija, od kojih su stotine toksične, a oko 70 ih može uzrokovati rak, pri čemu ne postoji sigurna razina izloženosti CDC. I WHO pasivno pušenje prepoznaje kao ozbiljnu zdravstvenu opasnost koja je odgovorna za velik teret bolesti među nepušačima WHO.
Rezidualno pušenje, skriveni sloj
Osim vidljivog oblaka dima, rezidualno pušenje je ostatak koji se taloži na površinama, namještaju i odjeći te ostaje dugo nakon što se zrak pročisti. CDC upozorava da se taj ostatak može udahnuti ili progutati, osobito kod dojenčadi koja puze i stavljaju predmete u usta. To je podsjetnik da “pušenje negdje drugdje” ne štiti dom u potpunosti.
Brojke
Razmjeri su veliki. CDC pripisuje desetke tisuća smrti godišnje samo u Sjedinjenim Američkim Državama izloženosti pasivnom pušenju, dok WHO procjenjuje da je više od milijun smrti diljem svijeta svake godine povezano s njim CDC WHO. Prestanak pušenja štiti ne samo pušača nego i svakoga tko dijeli njegov zrak i prostor, što mnogi pušači navode kao svoj najsnažniji motiv.
Zaštita vašeg kućanstva
Najkonkretniji korak je učiniti svoj dom i automobil potpuno bez dima, jer upravo se tu najbliži, osobito djeca, najviše izlažu. CDC naglašava da odvajanje pušača ili otvaranje prozora ne uklanja rizik — to čini samo potpuno okruženje bez dima CDC. Prestanak pušenja najčišća je zaštita koju možete pružiti ljudima s kojima dijelite zrak.
Prava vrijednost kalkulatora je u perspektivi: pokazuje da šteta nije apstraktna nego izbrojena — u kemikalijama, u bolestima i u životima.
Nastavite čitati
Alati
Kalkulatori i programi za praćenje koji vaš napredak prikazuju u brojkama.
Čitaj →Vremenska crta oporavka od pušenja: što se kad popravlja
Što se u tijelu događa nakon prestanka pušenja — od pada pulsa i krvnog tlaka u 20 minuta do prepolovljenog rizika od srčanog udara u godinu dana.
Čitaj →Nikotinska nadomjesna terapija (NRT): oblici i učinkovitost
Nikotinska nadomjesna terapija (NRT) daje nikotin bez dima i ublažava simptome odvikavanja. Saznajte koji oblici postoje, koliko pomažu i kome su namijenjeni.
Čitaj →Znajte što slijedi.
Zaštitite svoj dom uz SmokeMate