你的理由，有實證支持。
無論是為了你的健康、金錢還是家人——以下是吸菸真正讓你付出的代價，以及戒菸能帶回什麼。
二手菸如何影響你身邊的人
二手菸會傷害與你共享空氣的每一個人，尤其是孩童。了解相關科學證據，以及如何打造無菸家庭，保護你愛的人。
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吸菸如何損害你的肺、心臟、血管和幾乎每個器官——以及為什麼在抽最後一根菸後的數小時內，傷害就開始逆轉。
閱讀 →吸菸的真實代價：這個習慣每年花你多少錢
一天一包，一年就是好幾千——而這只是看得見的部分。看看吸菸在一年、十年與一生中花掉多少，以及戒菸能討回什麼。
閱讀 →戒菸後身體會發生什麼：恢復時間表
從20分鐘到15年：最後一根菸之後身體的變化、為何前幾週最難熬，以及風險如何逐年持續下降。
閱讀 →了解接下來會發生什麼。
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