Les teves raons, avalades per evidències.
Tant si es tracta de la teva salut, els teus diners o la teva família — això és el que realment et costa fumar, i el que et dona deixar-ho.
El cost real de fumar
Una cigarreta al dia són milers a l'any i només és la punta de l'iceberg. Descobreix què costa fumar un any o tota la vida i què guanyes deixant-ho.
Llegeix →Què fa el fum de segona mà a qui t'envolta
El fum de segona mà perjudica tothom que comparteix el teu aire, sobretot els infants. Què diu l'evidència i com protegir els teus éssers estimats.
Llegeix →Què fa fumar al teu cos
Com el tabac danya els pulmons, el cor, els vasos sanguinis i gairebé tots els òrgans, i per què el dany es comença a revertir al cap de poques hores.
Llegeix →Què passa quan deixes de fumar
De 20 minuts a 15 anys: què canvia al teu cos després de l'últim cigarret, per què les primeres setmanes són pitjor i com baixen els riscos.
Llegeix →Sapigueu què ve després.
SmokeMate segueix el teu progrés, prediu la síndrome d'abstinència i celebra cada fita — directament al teu telèfon.