Perusteesi, todisteisiin nojaten.
Oli kyseessä terveytesi, rahasi tai perheesi — tässä on, mitä tupakointi todella maksaa sinulle ja mitä lopettaminen antaa takaisin.
Mitä passiivinen tupakointi tekee ympärilläsi oleville
Passiivinen tupakointi vahingoittaa kaikkia, jotka hengittävät samaa ilmaa – eniten lapsia. Mitä näyttö kertoo ja miten savuton koti suojaa läheisiäsi.
Lue →Mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin
20 minuutista 15 vuoteen: mitä kehossa tapahtuu viimeisen savukkeen jälkeen, miksi alkuviikot ovat pahimmat ja miten riskit laskevat vuosien mittaan.
Lue →Tupakoinnin todellinen hinta
Yksi tupakka päivässä maksaa tuhansia vuodessa. Katso, mitä tupakointi maksaa vuodessa, vuosikymmenessä ja elämässä – ja mitä lopettaminen antaa takaisin.
Lue →Tupakoinnin vaikutukset kehoosi järjestelmittäin
Tupakointi vahingoittaa keuhkoja, sydäntä ja verisuonia – miksi vauriot alkavat korjaantua jo tuntien kuluessa viimeisestä savukkeesta.
Lue →Tiedä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
SmokeMate seuraa edistymistäsi, ennakoi vieroitusoireesi ja juhlii jokaista virstanpylvästä — suoraan puhelimessasi.