Vaše důvody podložené důkazy.
Ať už jde o vaše zdraví, peníze nebo rodinu — tady je, co vás kouření skutečně stojí a co vám přestání vrátí.
Co dělá pasivní kouření s lidmi kolem vás
Pasivní kouření škodí každému, kdo sdílí váš vzduch — nejvíce dětem. Co říkají důkazy a jak nekuřácká domácnost chrání vaše blízké.
Přečíst →Co kouření dělá s tělem
Jak kouření poškozuje plíce, srdce, cévy a téměř každý orgán — a proč se škody začnou vracet už hodiny po poslední cigaretě.
Přečíst →Co se stane, když přestanete kouřit
Od 20 minut do 15 let: co se ve vašem těle změní po poslední cigaretě, proč jsou první týdny nejtěžší a jak rizika dál klesají celé roky.
Přečíst →Skutečná cena kouření
Krabička denně je tisíce ročně – a to je jen viditelná část. Podívejte se, kolik kouření stojí za rok, desetiletí a život, a co vám vrátí, když přestanete.
Přečíst →Vězte, co přijde dál.
SmokeMate sleduje váš pokrok, předpovídá abstinenční příznaky a oslavuje každý milník — přímo ve vašem telefonu.