Leszokási megtakarítás kalkulátor: mennyit spórolsz?

A megtakarításkalkulátor látható számmá alakítja a dohányzási szokásodat, és azzal ösztönöz a leszokásra, hogy megmutatja, mit lehetne venni helyette azon a pénzen. Ez az oldal pontosan elmagyarázza, hogyan működik, és mit tartalmaz, illetve mit nem tartalmaz ez az összeg.

Hogyan működik a kalkulátor

Két adatot kell megadnod: hány szál cigarettát szívsz el naponta, és mennyibe kerül átlagosan egy doboz ott, ahol élsz. Az eszköz megszorozza a napi kiadásodat a leszokás óta eltelt napok számával, majd előrevetíti az összeget. Az Egészségügyi Világszervezet megjegyzi, hogy a dohány gazdasági terhe népességszinten hatalmas, egyéni szinten pedig a napi kiadás olyan pénz, amely egyszerűen eltűnik WHO. A kalkulátor láthatóvá teszi ezt a láthatatlan szivárgást.

A képlet, átláthatóvá téve

A számítás szándékosan egyszerű, hogy megbízhass benne. A napi költség egyenlő a doboz árának hússzal elosztott értékével, megszorozva a napi cigarettamennyiséggel. Szorozd meg a leszokás óta eltelt napok számával, és megkapod a teljes megtakarítást. Aki naponta egy dobozzal szív, dobozonként tíz dolláros áron, és egy évre leszokik, körülbelül háromezer-hatszáz dollárt kap vissza. A Smokefree.gov a megtakarított pénzt a leszokás egyik legkézzelfoghatóbb, azonnali előnyeként mutatja be, ami hasznos, amikor az elvonási tünetek elvontnak tűnnek Smokefree.gov. Nincsenek rejtett feltételezések, nincs inflációhoz igazítás, csak a valódi kiadásod kerül vissza a zsebedbe.

Mit nem tartalmaz ez a szám

A kalkulátor csak magukat a cigarettákat számolja. Kihagyja a közvetett költségeket: a magasabb biztosítást, a többlettakarítást, az életbiztosítás felárát és azokat az orvosi számlákat, amelyeket a dohányzás általában később hoz magával. Az egészségnyereséget sem váltja pénzre. Tekintsd ezt az összeget a hasznod alsó, nem pedig felső határának.

A megtakarításod mint motiváció

Tűzz ki egy célt, amelyet a megtakarított pénz fedez, legyen az egy nyaralás, egy eszköz vagy egy tartozás kifizetése, és figyeld, ahogy a számláló közelít hozzá. Egy kézzelfogható jutalom napról napra növekedése erős kapaszkodó a nehéz estéken. A WHO hangsúlyozza, hogy az anyagi ösztönzés az egyik leggyakrabban említett személyes ok, amit az emberek a leszokás iránti vágyuk mellett felhoznak WHO. Hagyd, hogy a szám érveljen helyetted, amikor alacsony az akaraterőd.

Olvass tovább