Sigarayı Bırakma Tasarruf Hesaplayıcısı: Ne Kadar Biriktireceksiniz?

Tasarruf hesaplayıcısı, sigara alışkanlığınızı gözle görülür bir sayıya dönüştürerek, o parayla bunun yerine nelerin alınabileceğini gösterir ve bırakma girişimlerini motive eder. Bu sayfa, hesaplayıcının tam olarak nasıl çalıştığını ve elde edilen rakamın neleri kapsayıp neleri kapsamadığını açıklar.

Hesaplayıcı nasıl çalışır

İki veri girersiniz: günde kaç sigara içtiğiniz ve yaşadığınız yerde bir paketin ortalama fiyatı. Araç, günlük harcamanızı sigarayı bıraktığınız gün sayısıyla çarpar ve bunu ileriye dönük olarak projeksiyonlar. Dünya Sağlık Örgütü, tütünün ekonomik maliyetinin toplum düzeyinde muazzam olduğunu, kişisel düzeyde ise günlük harcamanın yalnızca buharlaşıp giden bir para olduğunu belirtir WHO. Hesaplayıcı, görünmez kalan bu sızıntıyı görünür kılar.

Formül, şeffaf biçimde

Matematik kasıtlı olarak basittir, böylece ona güvenebilirsiniz. Günlük maliyet, paket fiyatının yirmiye bölünmesi ve günde içilen sigara sayısıyla çarpılmasıyla bulunur. Toplam tasarrufu elde etmek için sigarayı bıraktığınız gün sayısıyla çarpın. Günde bir paket içen ve paketi on dolar olan bir kişi bir yıl boyunca sigarayı bırakırsa, yaklaşık üç bin altı yüz dolar geri kazanır. Smokefree.gov, tasarruf edilen parayı bırakmanın en somut ve en anında hissedilen faydalarından biri olarak sunar; bu, yoksunluk soyut geldiğinde işe yarar Smokefree.gov. Gizli varsayım yok, enflasyon düzeltmesi yok; yalnızca gerçek harcamanız yeniden cebinize dönüyor.

Rakamın kapsamadıkları

Hesaplayıcı yalnızca sigaraların kendisini sayar. Dolaylı maliyetleri hesaba katmaz: daha yüksek sigorta, ekstra temizlik, hayat sigortasındaki ek prim ve sigaranın ileride yol açma eğiliminde olduğu tıbbi faturalar. Ayrıca sağlık kazancını paraya çevirmez. Bu rakamı faydanızın alt sınırı olarak görün, üst sınırı olarak değil.

Tasarrufunuzu motivasyon olarak kullanmak

Tasarruf edilen paranın finanse edeceği bir hedef belirleyin; bir tatil, bir cihaz, bir borç ödemesi; ve sayacın o hedefe yaklaşmasını izleyin. Somut bir ödülün gün gün büyüdüğünü görmek, zor akşamlarda güçlü bir dayanak noktasıdır. WHO, maddi teşvikin insanların sigarayı bırakmak isteme nedenleri arasında en sık dile getirilen kişisel gerekçelerden biri olduğunu vurgular WHO. İrade gücünüz azaldığında bırakın rakam sizin yerinize tartışsın.

Okumaya devam et