Υπολογιστής Οικονομιών Διακοπής Καπνίσματος: Δες Τι Θα Κερδίσεις

Η αριθμομηχανή οικονομίας μετατρέπει τη συνήθεια του καπνίσματος σε ένα νούμερο που μπορείς να δεις, παρακινώντας τις προσπάθειες διακοπής δείχνοντας τι θα μπορούσαν να αγοράσουν αυτά τα χρήματα. Αυτή η σελίδα εξηγεί ακριβώς πώς λειτουργεί και τι περιλαμβάνει και τι δεν περιλαμβάνει το ποσό.

Πώς λειτουργεί η αριθμομηχανή

Εισάγεις δύο δεδομένα: πόσα τσιγάρα καπνίζεις την ημέρα και τη μέση τιμή ενός πακέτου εκεί που ζεις. Το εργαλείο πολλαπλασιάζει την ημερήσια δαπάνη σου με τον αριθμό των ημερών που έχεις διακόψει και την προβάλλει στο μέλλον. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σημειώνει ότι το οικονομικό κόστος του καπνού είναι τεράστιο σε επίπεδο πληθυσμού, και σε προσωπικό επίπεδο η καθημερινή δαπάνη είναι χρήματα που απλώς εξαφανίζονται WHO. Η αριθμομηχανή κάνει ορατή αυτή την αόρατη διαρροή.

Ο τύπος, με διαφάνεια

Τα μαθηματικά είναι σκόπιμα απλά ώστε να μπορείς να τα εμπιστευτείς. Το ημερήσιο κόστος ισούται με την τιμή του πακέτου διά είκοσι, επί τον αριθμό των τσιγάρων την ημέρα. Πολλαπλασίασε με τις ημέρες διακοπής για να πάρεις το συνολικό ποσό που εξοικονόμησες. Ένας καπνιστής ενός πακέτου την ημέρα με δέκα δολάρια το πακέτο που διακόπτει για ένα χρόνο βλέπει περίπου τρεις χιλιάδες εξακόσια δολάρια να επιστρέφουν. Το Smokefree.gov παρουσιάζει τα χρήματα που εξοικονομήθηκαν ως ένα από τα πιο συγκεκριμένα, άμεσα οφέλη της διακοπής, χρήσιμο όταν το σύνδρομο στέρησης φαίνεται αφηρημένο Smokefree.gov. Χωρίς κρυφές παραδοχές, χωρίς αναπροσαρμογή για πληθωρισμό, μόνο η πραγματική σου δαπάνη να επιστρέφει στην τσέπη σου.

Τι δεν περιλαμβάνει το νούμερο

Η αριθμομηχανή μετράει μόνο τα ίδια τα τσιγάρα. Αφήνει έξω τα έμμεσα κόστη: την ακριβότερη ασφάλιση, τον επιπλέον καθαρισμό, το πρόσθετο κόστος στην ασφάλεια ζωής και τους ιατρικούς λογαριασμούς που το κάπνισμα τείνει να φέρνει αργότερα. Επίσης δεν αποτιμά σε χρήμα το όφελος για την υγεία. Θεώρησε το ποσό ως το κατώτατο όριο του οφέλους σου, όχι ως το ανώτατο.

Αξιοποιώντας την οικονομία σου ως κίνητρο

Θέσε έναν στόχο που χρηματοδοτούν τα χρήματα που εξοικονόμησες, ένα ταξίδι, μια συσκευή, μια εξόφληση χρέους, και παρακολούθησε τον μετρητή να τον πλησιάζει. Το να βλέπεις μια χειροπιαστή ανταμοιβή να μεγαλώνει μέρα με τη μέρα είναι ένα ισχυρό στήριγμα τις δύσκολες βραδιές. Ο ΠΟΥ τονίζει ότι το οικονομικό κίνητρο είναι μεταξύ των πιο συχνά αναφερόμενων προσωπικών λόγων που δίνουν οι άνθρωποι για να θέλουν να διακόψουν WHO. Άφησε το νούμερο να κάνει την επιχειρηματολογία όταν η θέληση είναι χαμηλή.

Συνεχίστε το διάβασμα