Cosa Fa il Fumo Passivo alle Persone Intorno a Te

1. Cosa contiene il fumo passivo

Il fumo passivo non è solo un odore che rimane in una stanza. È una miscela del fumo che si sprigiona dalla parte accesa di una sigaretta e del fumo espirato dalla persona che fuma CDC. Contiene più di 7.000 sostanze chimiche, centinaia delle quali sono tossiche e circa 70 possono causare il cancro CDC.

Il punto chiave è che le persone intorno a te respirano le stesse sostanze nocive che respiri tu. Le sostanze che danneggiano il corpo di chi fuma sono presenti nel fumo che si dirige verso un partner, un bambino o un collega CDC. Il fumo di tabacco è una delle principali cause di malattie e morte prevenibili in tutto il mondo WHO.

Non esiste un livello sicuro di esposizione al fumo passivo. Anche un contatto breve può influire sul cuore e sui vasi sanguigni, e l’unico modo affidabile per eliminare il rischio è eliminare il fumo CDC. Aprire una finestra, accendere un ventilatore o fumare in un’altra stanza non lo elimina. Il fumo si diffonde attraverso un edificio e rimane nell’aria a lungo dopo che la sigaretta è spenta, quindi chiunque condivida quell’aria ne è esposto CDC.

2. Bambini e neonati

I bambini assorbono più fumo passivo degli adulti per ragioni semplici. Respirano più velocemente e i loro corpi sono ancora in sviluppo, quindi la stessa esposizione ha un impatto maggiore WHO. I neonati e i bambini piccoli, inoltre, trascorrono la maggior parte del tempo vicino agli adulti che si prendono cura di loro, spesso in ambienti chiusi e spesso a portata di braccio da chi fuma.

Le prove sono coerenti tra le diverse condizioni. Nei bambini, il fumo passivo è associato a infezioni respiratorie più frequenti e più gravi, più infezioni dell’orecchio e asma peggiore CDC. Aumenta anche il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante, o SIDS CDC.

Alcuni di questi danni iniziano prima della nascita. Fumare durante la gravidanza aumenta il rischio di complicazioni e danneggia il bambino in sviluppo, e nessuna quantità di fumo è considerata sicura in gravidanza CDC.

L’assenza di sintomi non significa assenza di danno. Un bambino che sembra stare bene può comunque assorbire sostanze chimiche che influiscono sui polmoni e sulle vie respiratorie in crescita CDC. Se un bambino nella tua casa ha l’asma o infezioni ricorrenti al torace o alle orecchie, vale la pena parlare con un professionista sanitario dell’esposizione al fumo domestico.

3. Partner e conviventi

Gli adulti che non hanno mai fumato corrono comunque un rischio reale quando condividono la casa con una persona che fuma. L’esposizione a lungo termine al fumo passivo è associata a cardiopatia coronarica e tumore del polmone negli adulti non fumatori CDC. Può anche causare irritazione di occhi, naso e gola e peggiorare i problemi respiratori già esistenti CDC.

Questo rischio non riguarda solo chi vive con una persona che fuma molto. Il danno al cuore e ai vasi sanguigni può iniziare entro pochi minuti dall’esposizione, e l’esposizione regolare nel corso degli anni si accumula CDC. Anche le coppie che fumano solo sul balcone o vicino a una finestra possono rimanere sorprese da quanto fumo raggiunga le persone all’interno.

Gli animali domestici sono spesso trascurati. Condividono la stessa aria e le stesse superfici, e si leccano i residui dal pelo, il che significa che assorbono anch’essi queste sostanze chimiche CDC. Se nella tua casa vivono un partner, un parente anziano o un animale, valgono le stesse protezioni. Smettere di fumare è il modo più efficace per ridurre questa esposizione per tutti coloro che condividono il tuo spazio WHO.

4. Fumo di terza mano: il residuo che rimane

Il fumo passivo è ciò che le persone respirano mentre il fumo è nell’aria. Il fumo di terza mano è ciò che rimane. È il residuo che si deposita su superfici, mobili, tappeti, tende, pareti e vestiti, e non svanisce quando l’aria si pulisce CDC.

Quel residuo non è polvere innocua. Contiene le stesse sostanze tossiche e cancerogene presenti nel fumo di tabacco, e può accumularsi nel tempo, soprattutto negli ambienti chiusi dove non ci sono pioggia o vento a lavarlo via CDC. Le persone possono respirarlo, assorbirlo attraverso la pelle o ingerirlo dopo che si è depositato su mani e cibo. Per i bambini piccoli che gattonano, mettono in bocca i giocattoli e toccano tutto, il contatto è costante.

Ecco perché fumare in auto o in una sola stanza, o quando i bambini non sono presenti, non è una soluzione completa. Le sostanze chimiche rimangono sui vestiti, sulle mani e sui sedili a lungo dopo, e possono trasferirsi a un neonato che prendi in braccio o a un bambino che si siede dove ti sei seduto tu CDC. La ventilazione e la pulizia aiutano, ma non eliminano completamente il residuo, e non esiste un livello sicuro di esposizione al fumo di tabacco WHO.

5. Come proteggere le persone con cui vivi

Il passo più protettivo è tenere il fumo di tabacco fuori dagli spazi che condividi. Una casa senza fumo e un’auto senza fumo proteggono i bambini, i partner e gli animali domestici in un modo che nessun ventilatore, finestra o stanza separata può fare CDC. Considera qualsiasi spazio chiuso che condividi come libero dal fumo, compresi bagni, garage e corridoi.

Se non sei pronto a smettere, puoi comunque ridurre l’esposizione per le persone intorno a te. Fuma solo all’aperto, lontano da porte e finestre, e cambia i vestiti e lavati le mani prima di prendere in braccio un bambino. Tieni presente che questi passi riducono il rischio anziché eliminarlo, perché residui e fumo raggiungono comunque le persone vicine a te CDC.

Smettere di fumare elimina l’esposizione alla fonte, ed è per questo che rappresenta il cambiamento singolo più efficace per tutti i membri della tua famiglia WHO. La maggior parte delle persone che smette ha bisogno di più di un tentativo, e questo è normale. Chiedi a un professionista sanitario informazioni sulle opzioni di supporto e sui trattamenti adatti alla tua situazione, e ricorda che ogni giorno senza fumo è un giorno di aria più pulita per le persone che ami CDC.

Domande frequenti

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