O Custo Real do Tabagismo: Quanto Custa por Ano

1. O que realmente representa um maço por dia

A matemática é simples quando você para para fazer as contas. Multiplique o preço do seu maço pela quantidade de maços que você compra por semana e, em seguida, por 52. A cerca de US$ 8 o maço, um maço por dia chega a aproximadamente US$ 2.900 por ano. A US$ 10, fica mais próximo de US$ 3.650 OMS.

Esse número não é o mesmo em todos os lugares. Os preços do tabaco variam muito entre os países, e os impostos são o principal motivo. Países que aplicam impostos elevados sobre o tabaco apresentam preços de maço mais altos, e isso é uma política deliberada. Aumentar os impostos sobre o tabaco é uma das medidas centrais do pacote MPOWER da OMS, um conjunto de seis ações comprovadas para reduzir o uso de tabaco OMS.

Portanto, o custo de fumar é, em parte, um número local. Em alguns lugares, um maço custa o equivalente a alguns dólares; em outros, custa muito mais. O preço do hábito é moldado pelo lugar onde você vive e pelo quanto o tabaco é tributado ali.

O que não muda é a aritmética da frequência. Meio maço por dia reduz o valor anual pela metade. Dois maços por dia dobram esse valor. O total varia conforme o quanto você fuma e o quanto paga por maço.

2. Os custos que a maioria das pessoas esquece

Os cigarros são a despesa visível. O resto é mais silencioso.

A saúde é um dos grandes. O tabagismo está associado a uma longa lista de doenças, incluindo câncer, doenças cardíacas, AVC e condições respiratórias crônicas, e tratá-las custa dinheiro em consultas, medicamentos e atendimento hospitalar OMS.

O seguro frequentemente custa mais também. Muitas seguradoras de vida e de saúde cobram prêmios mais altos de fumantes, então o hábito pode aumentar o que você paga por mês além dos próprios cigarros.

O trabalho é outra linha oculta. Fumantes tendem a tirar mais dias de licença por doença e a fazer mais pausas durante o dia, e o uso de tabaco está associado à perda de produtividade para os empregadores OMS.

Depois, há a sua casa. Os resíduos da fumaça mancham paredes, amarelam a pintura, deixam odor em tecidos e estofados, e podem reduzir o valor de um carro ou de um apartamento. Limpeza, repintura e substituição de itens somam ao longo de um ano.

Nada disso aparece em uma nota fiscal. Juntos, podem se equiparar ou superar o preço dos maços.

3. O custo de não parar

Olhe mais para frente e os números crescem. Um hábito de um maço por dia, a cerca de US$ 10 o maço, chega perto de US$ 3.650 por ano. Ao longo de uma década, isso é mais de US$ 36.000 gastos apenas com cigarros, antes de somar saúde, seguro ou limpeza.

O tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano, incluindo cerca de 1,3 milhão de não fumantes expostos à fumaça de segunda mão OMS. Esses são números globais, e descrevem o lado da saúde, não o financeiro. Ambos importam.

Os custos à saúde não se resumem a morrer mais cedo. Doenças relacionadas ao tabagismo podem reduzir o quanto você trabalha, o quanto você ganha e o quanto você consegue fazer com o seu tempo. Essa é uma perda econômica real, mesmo quando nunca aparece como uma conta.

Parar em qualquer idade reduz o risco. O NHS observa que os benefícios começam rapidamente e continuam a crescer, e que parar é o maior passo que você pode dar pela sua saúde NHS.

Se você tem condições de saúde preexistentes, converse com um profissional de saúde sobre o que parar significa especificamente para você.

4. O que parar devolve

O ganho mais claro é o dinheiro que você deixa de gastar. Cada maço que você não compra fica na sua conta. A US$ 10 o maço, parar com um hábito de um maço por dia libera aproximadamente US$ 300 por mês e cerca de US$ 3.650 ao longo de um ano.

Esse dinheiro é seu para redirecionar. Algumas pessoas quitam dívidas. Algumas criam uma reserva. Algumas investem em algo que desejam há anos. O ponto é que o valor é previsível o suficiente para planejar.

Há outros retornos. O NHS lista benefícios que começam dentro de dias após parar e continuam ao longo de meses e anos, incluindo melhorias na respiração e na circulação NHS. Muitas pessoas também relatam menos dias de licença por doença e menos tempo perdido em pausas para fumar.

Você também deixa de pagar os custos ocultos com o tempo. Menos gasto com limpeza, repintura e substituição de itens danificados pela fumaça. Potencialmente prêmios de seguro mais baixos. Menos dinheiro destinado ao tratamento de doenças relacionadas ao tabagismo OMS.

Parar não é instantâneo para a maioria das pessoas. O apoio ajuda, e o NHS oferece ferramentas e programas gratuitos para aumentar a chance de sucesso NHS.

5. Encontrando o seu próprio número

Você não precisa de uma média. Você precisa do seu número.

Comece pelo preço do seu maço. Multiplique-o pela quantidade de maços que você compra em uma semana e, em seguida, por 52. Esse é o seu gasto anual com cigarros. Se você enrola o seu próprio cigarro ou compra em tamanhos diferentes, use o que você realmente paga.

Depois, some os custos indiretos. Estime gastos extras com limpeza, repintura ou lavanderia. Verifique se os seus prêmios de seguro são mais altos porque você fuma. Pense nos dias de licença por doença que você tirou e que não teria tirado de outra forma.

Anote o total. Ver um único número pode ser mais útil do que qualquer estatística geral.

Use esse número como motivação, não como julgamento. Ele representa dinheiro que pode ir para outro lugar quando você parar. Defina uma meta para ele, mesmo que pequena, e acompanhe o progresso.

Os métodos para parar variam, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você quiser ajuda para escolher uma abordagem, ou se tem condições de saúde que afetam o seu plano, fale com um profissional de saúde NHS.

Perguntas frequentes

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